Terapia individuale per chi fatica a stare nel gruppo di lavoro

Uno spazio terapeutico dedicato alle persone che vivono tensioni, isolamento, conflitti o sofferenza nei contesti lavorativi.
Il lavoro non è mai solo un compito: è una rete di relazioni, aspettative, ruoli impliciti e dinamiche emotive che possono sostenere o ferire.
Quando qualcosa si inceppa — un conflitto, una riorganizzazione, un burnout, una perdita di fiducia — l’individuo rischia di diventare il “paziente designato” del gruppo: la persona su cui si concentra il disagio collettivo, spesso senza che questo sia riconosciuto.

La terapia individuale aiuta a ritrovare orientamento, protezione e possibilità di azione, lavorando sia sull’esperienza personale sia su ciò che il gruppo ha depositato sull’individuo.

Un percorso personalizzato che aiuta la persona a leggere ciò che accade nelle relazioni di lavoro, comprendere il proprio vissuto, ritrovare forza e definire nuovi modi di stare nel gruppo senza esserne schiacciata.

1. Burnout, stress e sovraccarico emotivo

esaurimento emotivo e perdita di senso
difficoltà a regolare pressione, carichi e confini
effetti psicologici dei contesti accelerati e delle modalità ibride di lavoro

2. Conflitti sul lavoro e dinamiche complesse

incomprensioni ricorrenti
tensioni che non trovano parola
vissuti di esclusione, opposizione o alleanze disfunzionali

3. Isolamento, ansia relazionale e difficoltà nel gruppo

fatica a sostenere la presenza nelle dinamiche collettive
timore del giudizio, ritiro, sensazione di non “avere un posto”
difficoltà nell’abitare ruoli o responsabilità

4. Il “paziente designato”

Intervento centrato su:

dinamiche proiettive del gruppo che si concentrano sull’individuo
sentimenti di colpa, confusione o responsabilità eccessiva
possibilità di uscire dal ruolo che il sistema gli ha assegnato

5. Recupero dell’agency personale

ritrovare capacità di scelta e iniziativa
superare immobilità, sfiducia e dipendenza dal contesto
trasformare la crisi in una nuova direzione personale e professionale